49253475_2241214926134093_90502688861375

Termini treninga

Rekreativno plivanje za odrasle

1.500 din/mesečno

1-min.jpg

Bazen 25. Maj

Adresa: Tadeuša Košćuška 63, Beograd 110000

Dan

Vreme

Od 18:00

Utorak

Četvrtak

Od 18:00

Nedelja

Od 19:00

Programi

Zašto plivanje?

Plivanje je odličan vid fizičke sposobnosti. 

Prema mišljenju većine stručnjaka, najkorisniji je za zdravlje, očuvanje kondicije i skladan psihofizički razvoj čitavog organizma

Tokom plivanja, aktiviraju se bitne mišićne grupe. Ima nizak faktor rizika od povredjivanja, ne opterećuje kosti i zglobove.

Plivanje je poželjno upražnjavati tokom cele godine, jer isti upražnjava kompletnu muskulaturu i kardio respiratorni sistem otklanjanja stresa.

Ali da bi ono zaista koristilo našem zdravlju, potrebno je naučiti kako se pravilno pliva.

Škola plivanja Proswim sprovodi program koji je namenjen neplivačima, poluplivačima i plivačima.